باشگاه فیت جیم

مهدیس اخوان هستم  .از سال 1400 بطور جدی یوگا ، مراقبه ومدیتیشن وکلاسهای تن آرامی را آغاز وپس از اینکه ازنتایج وارمغانهای آن، در زندگی شخصی بهرمند شدم ...توانستم مدرک مربیگری در رشته های ورزشهای روزانه ،کاروری جسم وذهن( مراقبه وتن آرامی ) ویوگا را گرفته و در این مسیربا کسانیکه به سلامتی جسم وروح خود مشتاق هستند همراه شوم  .یوگا برای من علاوه بر تمرینات فیزیکی وجسمی یک شیوه وسبک زندگی است که به کمک آن در تمام لحظات ،ارتباطات ،اخلاقیات،رفتار وگفتار  آگاهانه زندگی میکنم .