تمرینات تی آر ایکس یکی از موثرترین روش های تناسب اندام است که تنها با استفاده از وزن بدن ،به تقویت عضلات، افزایش تعادل و استقامت کمک می کند.در باشگاه امید اصفهان ، کلاس های تی آر ایکس با تجهیزات استاندارد و زیر نظر مربیان متخصص برگزار می شود تا شما بتوانیددر فضایی حرفه ایی و امن ،بدون فشار غیر ضروری به مفاصل ،بدن قوی و منعطفی بسازید و به اهداف ورزشی خود دست پیدا کنید.