کاراته یک هنر رزمی مبتنی بر دفاع کردن است و همچنین از ضربات دست، پا، زانو، آرنج تشکیل میشود. در برخی سبکهای کاراته فنون گلاویزی، قفل مفصل، مهاری، پرتابی و ضربه به نقاط حساس نیز آموزش داده میشود. در کاراته ضربات بر اساس حداکثر قدرت و سرعت، اجرا میشود
